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  • 1 # 娛自樂人

    鮮牛乳是可以加熱的,很多人都有喝牛乳的習慣,這個習慣是比較好的。鮮牛乳加熱也要講究溫度,一旦煮沸,營養就會有所損失,如果需要飲用熱牛乳則需要對牛乳進行適當加溫。那麼鮮牛乳加熱的方法有哪些呢?

    1、放在爐子上煮熱,煮時用火要適當(較小),且須邊煮邊攪拌,以免鍋底和鍋邊的牛乳受熱過快而發生焦結。當煮至表面有熱氣時,即可關火不必煮沸;  

    2、微波爐加熱,新鮮盒裝牛乳必須先開啟口,瓶裝奶要先揭掉鋁蓋,加熱數十秒即可,但該方法不適合無菌包,因無菌奶的複合包裝材料中有鋁膜層;   

    3、用熱水浸泡加熱,將牛乳放入50℃左右的溫水中浸泡5~10分鐘即可,熱水溫度不宜過高。

    溫馨提示:牛乳煮沸後,營養會有所損失,而且煮的時間越長,損失越多。這是因為隨著溫度的升高,牛乳中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變化,色、香、味會降低,還會轉化成其他物質,所以牛乳加熱時間不宜過長。

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