1、開啟Excel，分別填入開始時間和結束時間，

2、任意選中一個Excel單元格，輸入公式，輸入等於號，用開始時間減去結束時間；

4、計算時間長度大於一天，則需要同時輸入日期和時間才能計算，然後用結束時間減去開始時間即可；

直接兩個數字相減再加一就是天數。

利用DATEDIF函式，這個函式是計算兩個日期之間相隔的天數、月數或年數。

語法DATEDIF(start_date,end_date,unit)。

start_date：必需，表示給定期間的第一個或開始日期的日期。 日期值有多種輸入方式：帶引號的文字字串、序列號或其他公式或函式的結果。

end_date：必需，用於表示時間段的最後一個（即結束）日期的日期。

Unit：您希望返回的資訊型別，其中：

"Y" 一段時期內的整年數。

"M" 一段時期內的整月數。

"D" 一段時期內的天數。

"MD" start_date 與 end_date 之間天數之差。

日期是一個漢語詞彙，讀音為rì qī，意思是：約定的日子和時間，指發生某一事情的確定的日子、時期。《元史·郝經傳》等均有相關記載。

在使用Word和Excel起草的各類檔案中，如果日期書寫格式五花八門，不僅難看還容易和資料發生混淆，特別是報表中錯寫的日期不能立即參與計算，給統計工作帶來一定的影響。檔案中的日期書寫格式應為。

公曆日期標準格式為：2007年2月6日；或2007-02-06。

農曆日期標準格式為：丁亥年臘月十九日。

干支歷日期標準格式為：丁亥年壬寅月辛未日。

日期書寫不得以小數點或頓號代替年月日，如：2007.2.6； 2007、2、6。

年月日中的年號必須寫全，不能簡寫成： 07年2月6日或 07-02-06。