我在酒吧。慢搖。KTV。行業裡做了整整3年半的時間。現在我現在開始自己的創業了。對於你的問題。我給你這麼幾點小建議啊。1：面對電腦時間晚上不能太長，本來就是作息不正，（對眼睛好）2.坐在沙發或者椅子的時間不能太長，這樣影響你的體態！3.吃飯要特別注意，不能吃難笑話的東西，如果說公司提供員工餐，看下如果可口好笑話的話，儘量少吃一點，不提供的話，你去超市買點牛奶啊，加鈣餅乾什麼的 ， 看你自己喜好了。 不過千萬別吃難消化的，（對胃好）4.晚上上班不能生氣，或者儘量不發脾氣。（美容、延年益壽哦）5.儘量不要盯著一個地方發呆，要常做眼睛區域性運動，完全可以用手揉揉眼邊嘛。除非你是總經理，那別揉了，下邊的人可都看著呢，呵呵6.男士要愛護女士。加班。夜班。必須得。（很好的加魅力值和男人味哦）7.走路姿態。言行舉止。。。。等等（全部影響你的整體形象）8.最好不要上夜班啊。(同4.點）9.加油把。我們都一樣。為了生活奮鬥！！！！！！
我在酒吧。慢搖。KTV。行業裡做了整整3年半的時間。現在我現在開始自己的創業了。對於你的問題。我給你這麼幾點小建議啊。1：面對電腦時間晚上不能太長，本來就是作息不正，（對眼睛好）2.坐在沙發或者椅子的時間不能太長，這樣影響你的體態！3.吃飯要特別注意，不能吃難笑話的東西，如果說公司提供員工餐，看下如果可口好笑話的話，儘量少吃一點，不提供的話，你去超市買點牛奶啊，加鈣餅乾什麼的 ， 看你自己喜好了。 不過千萬別吃難消化的，（對胃好）4.晚上上班不能生氣，或者儘量不發脾氣。（美容、延年益壽哦）5.儘量不要盯著一個地方發呆，要常做眼睛區域性運動，完全可以用手揉揉眼邊嘛。除非你是總經理，那別揉了，下邊的人可都看著呢，呵呵6.男士要愛護女士。加班。夜班。必須得。（很好的加魅力值和男人味哦）7.走路姿態。言行舉止。。。。等等（全部影響你的整體形象）8.最好不要上夜班啊。(同4.點）9.加油把。我們都一樣。為了生活奮鬥！！！！！！