我就是農村人，所以對這方面我談一下自己的看法。

現在別說年輕人體力不如六七十歲的老年人，現如今農村六七十歲的老年人也就是上世紀40、50後，以我的觀察，自從上世紀50年代的人到現在總體呈下降的趨勢！尤其從70後開始下降比較快。如果都按照25歲～35歲（男人體力達到高峰時期）90後要比80後差點，80後要比70 後弱點，以此類推一直到40後！原因有一下幾點。

（1）現在從事重體力活越來越少。隨著時代進步，農村也都機械化，人們從事重體力活越來越少。原來什麼活都是人工！雖然累但是個個都鍛煉出來好身體～強壯！

（2）建國之後，生活水平逐漸提高，文盲率逐漸下降！孩子們都走入了學堂。早先時候孩子很小就幫家裡幹活。長大後隨著時代進步體力活也越來越少。舉一例農村也由原來獨木輪車變成橡膠車胎，推起來省勁，到後來的牛車、農用機動車、到現在基本不用多少體力就能收成到家。用力氣的活越來越少了。力量沒練出來所以勁頭也越來越小了。

（3）原來吃粗糧雜糧較多，和麵粉不同的是，多吃粗糧雜糧對身體有好處的。那時的人一年到頭吃不了幾頓白麵，後來生活提高了，沒人再吃粗糧雜糧了！造成體質下降。

（4）還是和吃有關。現在我們吃的肉類魚類蛋類都是速成的，都含有或多或少的激素，不信你看現在有的小學生尤其是小學女孩發育已經非常好了！其實這東西對人壞處很多的！甚至是蔬菜水果也都含有各種農藥殘留，雖然我們都知道不好，飯我們很難吃到無汙染無新增劑的東西了！

（5）現在的人缺乏鍛鍊。父母從小捨不得讓孩子吃苦，不參加體力勞動還不鍛鍊所以體質下降！

雖然現在我們生活提高了、醫療提高了，身高也一代比一代高，但是體質總體來說下降了！

還是那句話你別拿你和某個年老體弱的人相比，體質下降這是事實。

1.嬌生慣養，現在的年輕人嬌生慣養被家裡人寵壞了，手不能提，肩不能扛，不幹重活累活，現在機器代替了很多重體力勞動，所以肯定鍛練不出力氣。

2、為了美觀，需要身體苗條。我自己就是這樣，胳膊不肯提重物，不肯鍛鍊，生怕長出肌肉來讓胳膊粗起來，沒有肌肉，吃的少能量不足，當然沒什麼力氣。(我很喜歡跑步，但僅僅長跑，堅決不肯需要爆發力短跑，生怕讓腿長出肌肉變粗，長跑後一定拉伸很長時間，生怕腿變粗，我腿只需一小條但很有耐力的肌肉就行)。

3、亞健康，現在年輕人喜歡熬夜等，不鍛鍊，不呼吸室外新鮮空氣，亞健康。