當你內心有需求，有慾望，這個需求、慾望是指向一個關閉心門的人，幾種方式可以考慮：一、如果一定要訴說給誰的話，找自己信任的、有能力聽懂並願意給你支援的人去訴說。這樣的話會使得自己的情緒情感得以釋放並獲得梳理和轉化。二、在情緒穩定的前提下，用我資訊表達給話語的接受者。描述你們之間發生了什麼，發生的情境讓你有什麼樣的感受，你對他有什麼需要和期待。根據具體情況採用口頭或書面方式。三、獨處，傾聽自己的需要和慾望，關注自己內在小孩。每個人的內心都有個受傷的小孩，他值得被關心被呵護。看到內在小孩的同時，要看到自己內心有一個長大的有力量的部分。擁抱自己，尊重和理解內在小孩，給予他支援和安慰。自己照顧自己，走向成熟。關閉心門的人，或許已經做出不維繫關係的決定，或許是被關係中某個部分刺痛，需要關閉心門保護自己。我們能做的是盡力而為。關係是雙方的，是人與人的吸引。當你不去抓取的時候，自己獲得了自由，也給對方喘息的機會。自由和尊重，讓雙方能輕鬆的去思考去選擇，有助於建立成熟的親密關係