這個問題是每個家長都會遇到得，每到開學時期，很多孩子心裡都會有牴觸情緒，覺的好煩哦！又要讀書了、又要早起了、又要每天被關在教室裡了等等。孩子有這些情緒是正常的，因為他們正處於活潑好動的年紀，不喜歡被約束。這時候我們做家長的就要費費心了，不過還好我的孩子沒有這些情緒，不知道是不是我平時的辦法管用了，我給大家來說說: 1 在孩子放假的第一天我會準備一本日曆，把放假和開學的那一天圈出來，並且還會把放假這段時間中需要走親訪友的日子圈出來，圈這個是為了方便孩子安排自己的作業。2 根據假期的長短來規定時間完成作業，且要求孩子每天做時間減法，如假期60天，那麼過一天就減一天，依次類推 3 開學的前一星期就要求孩子早睡早起，恢復上學的作息，也會告訴孩子讀書的重要性包括一些勵志故事，鼓勵他。告訴孩子每個人都有每個人的責任，他的責任就是健康成長，讀書。4 日曆本的作用相當大，他每過一天都會在上面做記號，記號越多就越接近開學，這樣他也有了心裡準備，對於開學也沒了牴觸情緒，而且也會快速調整心態，融入學習中。孩子八歲多三年級了，學習很不錯，每學期開學老師都會表揚他呢！以上個人方法，不喜勿噴！

個人認為家長應做到以下幾點：

1.思想準備。開學前一週的時間，家長應該開始給孩子做思想工作，讓孩子自己意識到，假期馬上要結束，休息時間結束，要進入學習狀態，讓他從思想上認識到要開學了，要調整好心態。

2.文具準備。家長可以在開學初適時的帶孩子選購一些學習用品，讓孩子感受到，家長對他學習的重視程度。幫助孩子整理好作業，查缺補漏，做到有準備。

3.家長自己也要調整好心態，孩子上學不是孩子一個人的事。和孩子一起應對開學，讓孩子感覺到不是他一個人開學，爸媽也很重視。

第一 可以跟孩子進行一次好好的交談。告訴他 孩子你開學了。寒假已經結束了。貌似這種方法開起來很刻板。但是管用。讓孩子從心理上知道我的寒假結束了。我要進行有規律的生活了。我要安排自己的學習規劃了。

第二 調整孩子的作息習慣。還有整個家庭的作息習慣。這個很重要。有的家庭孩子開學以後 晚上父母刷手機能到夜裡11.12 點。早晨肯定有點不願起床。或者匆匆忙忙的起來。慌里慌張的送孩子上學。家長就不能做到的事情。孩子還怎麼能做到。

第三 家長要放平心態。不可過度焦慮。開學了。表示大家都要進入到個各自的角色當中。認認真真的坐著自己的事情。家長不過分焦慮。孩子自己也不會太緊張。

1、已經開學了，最重要的是孩子的狀態調整：從假期裡比較散漫的狀態到開學後的努力狀態。

2、作息時間的調整：按照上課的時間提前做好安排，從起床、吃飯、讀書、做作業等等方面做好安排。

3、家長的狀態會影響孩子的狀態，不要太過焦慮，用樂觀積極的態度帶動孩子，陪孩子一起做親子閱讀，多和孩子交流溝通學校趣事等等。

4、及時和老師溝通，瞭解孩子的動向，並根據情況作出調整。

5、多鼓勵，少批評，讓孩子有學習的興趣，而不是被迫去學習。