xl的運動褲的腰圍在76到96釐米之間，從以下尺碼對照表可知。

　　選擇合適褲子的技巧：

　　1、瞭解自身的腰圍（如果單位是釐米就除以2.54，如果單位是幾尺幾寸就先乘以33.3再除以2.54）

　　選擇最接近這個數字的尺碼的褲子（最好是釐米單位的，比較精確，如腰圍2尺2，約等於1825px，約等於28.8英寸，所以就應該選擇29碼的褲子），不管是什麼款式的褲子，尺碼所代表的是適合腰圍多大的人穿，具體尺寸的縮放都是考慮了款式的具體型的；

　　2、根據賣家提供的具體尺寸

　　先看褲子前襠（褲子十字縫到正前方中央最上端的距離，十字縫就是褲襠處十字交叉縫合的地方）的尺寸判斷褲子穿在自己身上的腰高，這裡判斷也最好是拿出自身一條腰比較高一些的褲子來比較判斷，然後量自身的褲子那個位置的腰圍，然後和賣家介紹的褲子的腰圍進行比較，選擇合適的尺碼。