跑步之後牙疼是一種我們牙齒出現病症的訊號，所以說我們一定不要忽視這個問題，要多加重視。那麼，生活中我們到底為什麼會在跑步後感覺到牙疼呢？步驟/方法：
1、跑步以後我們的身體血液迴圈就會加快，這個時候人體的整體溫度就會變高，而一般情況下都會高過環境的溫度，這樣一來外面的冷空氣刺激到我們的牙齒神經，就會出現跑步後牙疼的情況。
2、特別是很多人都會有一些牙齒疾病，比方說牙周炎，蛀牙，牙齒敏感等等。這樣的牙齒自身健康本身就不好，如果跑步過程中空氣冷熱的交替。那麼我們的牙齒就會受到外界冷熱變化的刺激。
3、如果在跑步之後出現了牙齒疼痛的情況，其實可以注意在跑步的時候儘量開始不要張大嘴，嘗試著吧嘴巴做成吹口哨的形狀呼吸，這樣能夠放慢冷空氣進去嘴巴的速度和麵積，能夠加熱空氣保護牙齒。注意事項：如果跑步以後不幸出現了牙齒疼痛的情況也不必太過於驚慌，可以喝一點溫水，如果還不行就要及時的就醫檢查牙齒，治療牙齒自身的問題
跑步之後牙疼是一種我們牙齒出現病症的訊號，所以說我們一定不要忽視這個問題，要多加重視。那麼，生活中我們到底為什麼會在跑步後感覺到牙疼呢？步驟/方法：
1、跑步以後我們的身體血液迴圈就會加快，這個時候人體的整體溫度就會變高，而一般情況下都會高過環境的溫度，這樣一來外面的冷空氣刺激到我們的牙齒神經，就會出現跑步後牙疼的情況。
2、特別是很多人都會有一些牙齒疾病，比方說牙周炎，蛀牙，牙齒敏感等等。這樣的牙齒自身健康本身就不好，如果跑步過程中空氣冷熱的交替。那麼我們的牙齒就會受到外界冷熱變化的刺激。
3、如果在跑步之後出現了牙齒疼痛的情況，其實可以注意在跑步的時候儘量開始不要張大嘴，嘗試著吧嘴巴做成吹口哨的形狀呼吸，這樣能夠放慢冷空氣進去嘴巴的速度和麵積，能夠加熱空氣保護牙齒。注意事項：如果跑步以後不幸出現了牙齒疼痛的情況也不必太過於驚慌，可以喝一點溫水，如果還不行就要及時的就醫檢查牙齒，治療牙齒自身的問題