青少年漸進鏡片可以幫助：

1、 端正青少年坐姿，不正確的坐姿會令眼睛看近時受鏡片兩側像散區的影響，造成視物不清晰；

2、 有效舒緩視疲勞，尤其是內隱斜患者；因為看近度數比看遠度數低，眼睛使用的調節會相對少一些，長時間閱讀後，眼睛的疲勞程度會相對減輕； 青少年漸進鏡片的適宜人群主要有： 1、 戴單光眼鏡近視度數發展較快的青少年； 2、 近視的初始年齡在10歲或10歲以上；

3、 雙眼屈光度的範圍在平光∽-8.00D之間，散光在±2.00D以內；

4、 戴鏡後能明顯改善遠用視力者；

5、 眼睛容易疲勞者。 現在的青少年，學習負擔比較重，通常會長時間的看書，而且會為了看清書上的字而反覆調節眼睛，看書後視疲勞顯著。由於長時間看近，眼睛處於疲勞狀態，而需要看遠時眼睛又無法立即放鬆，無法看清。所以對青少年來說，配戴一副合適的漸進鏡片是很有必要的。