維生素AD膠囊和DHA兩者的作用和功效不一樣，建議，喂寶寶吃這個時，都可以相距半小時。

維生素AD膠囊的另外一個名字叫魚肝油，寶寶出生後15天到3歲每日一粒，這個可以放心到正規藥房去買，都有賣的。

這裡講講兩者的基本作用：

維生素AD膠囊的作用：預防寶寶患夜盲症和佝僂病

DHA的作用：

1、幫助寶寶視力發育

2、幫助寶寶大腦發育，增強記憶力

【備註】DHA.咱們人體無法自身合成，需從外界攝取

先放結論：可以的！

DHA和維生素AD，是不同的營養素，準確地說是三個營養素。

1.DHA屬於脂類中的多不飽和脂肪酸，體內生成較少較少，多透過“吃”的方式獲得，主要是作用在胎兒，嬰幼兒及兒童的大腦細胞和視神經的發育。2.維生素AD，指的是維生素A和維生素D，兩種脂溶性維生素，維生素A對於新生兒早期的暗視力發育很重要，維生素D是可以促進骨骼發育，鈣磷等礦物質的吸收，預防佝僂病等等作用的。

這三種營養素針對的是三個不同的生長髮育需求，當然可以一起補充，只要注意按需足量補充就可以啦！

Ps：

本題回答者：張昕，高階健康管理師，高階育嬰師，具有多年營養諮詢工作經驗。