崴腳後是不能馬上熱敷的，會加重腫脹。正確處理方法是，1，冷敷疼痛處。24小時後改熱敷。2,休息，睡覺時腳墊高，超過心臟位置。3,拄拐行走三週，雙柺。

高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或用冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在面板上起作用。嚴重燙傷時，創面不要塗藥， 用消毒敷料或乾淨被單等簡單包紮，防止進一步損傷和汙染。在寒冷季節要注意身體的保暖，儘快送醫院。

小面積的輕度燙傷，早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油溼敷，可起到消腫、止痛作用。已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精塗拭周圍面板， 創面用生理鹽水或肥皂水沖洗乾淨，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包紮。二度燙傷處理應注意預防感染，並給止痛片減輕疼痛。大面積燙傷必須立即送醫院急救