建議考慮的精油品種：真正薰衣草精油、苦橙葉精油、巖蘭草精油。

很多精油品種都有放鬆腿腳的功效，推薦的這三種精油價格不貴，味道也好聞。特別天冷的時候泡腳是很享受的事。熱水幫助活血，再滴上幾種精油，可以鎮靜舒緩，加上好聞的香氣，從裡到外都十分解乏。泡腳的時候最好不要玩手機。

用精油泡腳需要注意，不能將純精油直接滴在水裡，因為水油不相溶，所以精油只會浮在水面，甚至可能會有灼傷比較嫩的面板區域的風險。所以要先將精油乳化。除去使用專門的乳化劑以外，日常居家環境可以考慮新增一定量牛奶或海鹽，將水適當攪勻，然後就可以把腳丫子放進去啦。

泡腳結束，注意腳部保暖，尤其是冬天，以免寒氣從腳底侵入，這樣效果會打折扣。

關於購買方面，前陣子正好寫了一篇關於國外專業芳療品牌的萬字回覆，感興趣可以作為拓展閱讀瀏覽一下：