打籃球前腳掌總是起泡首先從打法上找原因,腳掌氣泡大多是前腳掌瞬間發力,較多的急停與變向,不要太拼命,啟動速度適當就好,太快容易受傷.　　運動劇烈往往可能引起腳底起泡,不過要提醒的是1、要堅持經常性鍛鍊，慢慢增加強度，讓身體及腳底板適應相應的運動強度。2、在運動之前，要穿相對合適的運動鞋，保證有一定的彈性和舒適感。　　然後鞋的原因估計是很重要的.建議一定要穿籃球鞋打球,經濟條件允許的話買雙實用點的,人家專業技術保護腳不是吹的.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象磨起泡.　　如果不是經常打球的話,估計的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的襪子.　　足部出現水泡時，可用熱水燙腳幾分鐘後，以碘酒、酒精消毒，然後將一枚針在火上燒烤消毒，後插入泡的基部，將水擠壓出來，再貼上藥膏，以免感染細菌。　　如果水泡已被擠破或磨破，就不能用手隨意觸控患處，同時要換掉不潔的襪子，以免傷口被細菌感染。可在患處塗上碘酒消毒，然後貼上藥膏。