這個推薦答案有問題！ D7000快門左後方的按鈕是測光模式按鈕，方框當中只有一個小點標示選擇了點測光模式，與樓主的問題不是一回事。 樓主需要的是AF-A自動對焦模式下面的單點AF區域模式，也就是單點對焦，指哪打哪。 AF-A模式樓主已經調出來了，選擇單點對焦的步驟如下：

1.按下AF模式按鈕（就在鏡頭釋放按鈕下面，與對焦模式按鈕在一起，對焦模式按鈕是撥動撥杆選擇AF或者M，而AF模式按鈕是固定撥杆的中間那個圓點，好多用D7000的人找不到。），同時用食指轉動副指令撥盤（電源前面），直到控制面板上正中間出現一個小點。這就選擇了單點AF區域模式。

2.把對焦選擇器鎖定開關（機身背面右側多重選擇器下方）撥到小白點位置（L位置是鎖定，對焦點無法移動）。

3.拍攝時根據需要用多重選擇器上下左右四個方向鍵在39個對焦點中任意選擇對焦點。如果想回到中央對焦點，就按一下多重選擇器中間的OK鍵。試試吧，能搞定。