有什麼不開心的事情是一頓美食不能化解的人呢，一頓不行就兩頓吧。中國有燦爛的飲食文化，天下美食不知凡幾。碰到不開心的事情，不妨吃吃吃。

生活中難免會遇到到幾個奇葩，跟自己的好友吐槽一下，一起開個批鬥會批鬥奇葩，說出來了也就舒坦了。

有人提到讀書可以調節自己，其實真的遇到不開心的事情，書未必看得進去，但是我們可以在平時多讀書。讀名人傳記，你會發現再偉大的人也會有委屈。學習先賢的處變不驚，我們再碰到不開心的事情也就不會少見多怪了。

如果真的碰到無可奈何的事情，為什麼不痛哭流涕呢？哭，是大自然賦予我們的權力，相信難過的時候，哭出來，不好的情緒就會釋放出來。而後，輕裝上陣，從新上路。

碰到不開心的事情，請相信，生活不止有眼前得苟且，還有詩跟遠方。遇到挫折時，請堅信，長風破浪會有時 直掛雲帆濟滄海。

每個人都會遇到一些不順心或者說不開心的事情，然而每個人處理的辦法卻不盡相同，本人的處理辦法是劇烈的運動，知道把自己累垮為止，然後好好的睡上一覺，會覺得輕鬆很多

人生都會有這樣的時候，希望你釋懷地對待。

天氣有陰晴冷暖的漸變，人的心情也會有高低起伏的不同。

不開心的事情終究會煙消雲散的，當多年以後，還會記得這曾經發生的種種不快麼？或許早就忘記了，只是現在糾結在其中難受。那就不去想，如果非得想，會越想越難受，總會過去的。時時刻刻都有矛盾的，用最好的方式和最正確的方法解決。心才不至於那麼累。

不開心的人也不會一直在你身旁，如果再一起不能勾勒出快樂的圖畫，那麼就把自己做好。總有一天，是會離開這個你不喜歡的人的。

其實，也正是這些不開心才讓我們成長，讓我們明白該如何去經營生活和懂得珍惜感情。