看你什麼型號手機和系統了。

手機以iPhone 6s為參考（7及以上手機耗電，系統影響不大），iOS12以下的有個70%都可以，大不了一天充兩次；iOS12以上，低於80%就可以換了，耗電量刷刷的掉。

12系統的，換了原裝電池都不一定扛得住，畢竟只有1700mA左右，換第三方擴容電池的比如2200mA的，電池厚度可能會稍厚一點，對手機有頂屏和安全等風險，網上有一些省電方略：

- 關閉螢幕使用時間

- 要選擇性的開啟需要定位的應用，不用定位時建議關閉定位，保密+省電

- 關閉重新整理後臺應用和螢幕喚醒功能以及icloud雲備份等功能

- 降低螢幕亮度

- 實在不行，選擇開啟低電量模式，把僅存的一點電量留給最重要的事

以上，祝好～

就通用-顯示裡的螢幕自動鎖定，30秒，60秒，然後ios自動在推薦了這個省電建議。你可以在這裡設定，也可以開啟通用-顯示設定。