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1 # 外賣阿虎
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2 # 大V啟航
回答這個問題前，先問一個問題，你是男的還是女的？女的，這身高可以了，沒什麼好擔心的；男的，那就得費點心。
首先，先去醫院檢查一下，骨骺線閉合了沒？沒有，說明你發育晚，多進行跑跳運動，一天一升鮮牛奶，早晚各半升。養成良好的作息習慣，不要熬夜，每晚10點前入睡，早睡早起，不要挑食，營養均衡！
若是快閉合了，就遵醫囑，打針唄，促進生長素分泌，延遲骨骺線閉合，看醫生怎麼要求，就怎麼做。
全閉合了，就看你會不會早婚，婚後能不能有奇蹟，老話講：男子23、24竄一竄！但也明確告知你，有這種現象的人少，一百個裡最多一兩個！
其實吧，高不是最重要的，主要要後背挺拔，不能駝背，不能胖，本就個不高還腆著個將軍肚，那才難看呢！要記著，矮，不代表氣質不好，風度不行！
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3 # 鱷鱷和刺刺
還可以長的，到第二青春期發育還可以長長的！ 建議平日裡適當搭配飲食，多鍛鍊身體！不要有心裡負擔
多喝牛奶，多運動，早休息睡眠足。能儘可能的發掘你的潛力。只不過我認為恐怕很難長高了。我男生14歲不長了，據我觀察如果不是發育晚的絕大部分男生大概15，16，17身高就基本固定了。如果你真的想知道自己還能不能長高，建議你去醫院看醫生拍個圖看骨骺線閉合了沒有。如果沒有閉合那就是還有潛力。如果閉合了那就很難了。