這個沒有必要問，時間長了對身體一定有害，這裡要有防腐劑吧，要有很多新增佐料吧，咋能健康，運輸流通，能沒有汙染嗎，在家做飯都要是經過高溫的，就用開水泡，能達到完全滅菌嗎

吃多了，是真的不好

自己能做泡麵的時間，也可以買菜做點家常菜

熱量高，含多種新增劑防腐劑，最好少吃

泡麵的罪過也沒有那麼大，適度吃也不會有太大問題。不過還是建議吃新鮮的飯菜。

泡麵的成分主要是澱粉和脂肪，營養並不是很全面，偶爾吃吃是可以的，但是不要經常吃。

1、為了維持機體的健康，人體需要更加全面的營養保駕護航。尤其現在人們普遍工作壓力比較大、運動活動量比較少，環境汙染比較嚴重等問題，人體更是需要保證充足的優質蛋白質、複雜碳水化合物、脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。單一的泡麵是無法滿足的。為了提高泡麵的營養價值，均衡營養，建議吃泡麵時搭配一些富含優質蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，並且多攝入一些富含維生素、礦物質的食物，比如各種果蔬。

2、泡麵裡的油和鹽是比較高的，吃泡麵的時候建議少放醬料，也不要把麵湯全部喝完，或者其他餐次要吃的清淡一些，平衡一天的鹽和油量。

沒有垃圾的食物，只有垃圾的吃法，如果你天天吃泡麵，導致營養不足，那樣可以說是“垃圾食品”的。最好不要天天吃，工作原因忙，也會留出吃飯的時間，可以點一份餐飲資格可靠的外賣，有主食、各類蔬菜、瘦肉也是不錯的選擇，動一動手，飯菜到手，比單純吃泡麵要營養的許多，工作會消費我們大量的精力營養，就更不能怠慢身體，更需要好好吃頓營養均衡的好飯。

針對於泡麵算不算垃圾食品這個問題在最新一期湖南衛視的天天向上欄目當中已經做了詳細解答。泡麵屬於油炸食品。因其衝熱水即可速食而備受大家的喜歡。無論是加班一族還是學生一族或者是旅客都喜歡買些泡麵吃。在天天向上欄目中專家介紹說因為泡麵之後能補充能量，抵抗飢餓，所以不能說是算垃圾食品。但是這種油炸食品不宜過多的食用。偶爾吃點還是沒關係的。在吃之前可以先用一遍熱水，先過濾一遍麵餅。然後再用熱水沖泡麵餅，放入調料。這樣的話更有助於身體健康。

史上就沒有垃圾食品這一正式提法，只要是食品，就是給人類提供營養或果腹幫助的。

面對所有食品，只有垃圾的吃法。

古代一位君王，是海鮮火鍋的絕對擁躉，每次都是鮑魚海參河豚的一大鍋，每次幾大碗十幾碗，有一次沒忍住，整多了，直接撐死了（有歷史記載）。

當今所謂的垃圾食品，多指新增劑多、油炸的等等，有過度醜化嫌疑。

沒有食品新增劑，就沒有現代食品工業，也就沒有泡麵。

說良心話，朋友們可以看看果汁的配料表，新增劑沒比泡麵少哪裡去。

適度就好。

不過老C建議，還是多吃那些沒有被過度加工的食品，新增劑少的食品，配料表文字少的食品，畢竟新增劑過多會加重身體負擔。

還有就是儘量少叫外賣、少下館子，偶爾幾個樂呵下得了，畢竟油太多，所謂高湯和大骨頭沒啥關係。

算，首先沒什麼營養加上高溫油炸有一定的熱氣並會產生致癌物質所以不吃為宜

是不是垃圾食品不是消費人說了算，而是需要政府部門加強登管。

泡麵被定在垃圾食品範圍內，隨便問一個人估計都是這樣的回答，倒不是說多麼對身體不好，偶爾吃一下都很正常，而且說句不好聽的，現在市場上吃的東西只要一經過加工就沒有幾樣是健康食品，咱也不能不吃啊，如果因為工作的原因經常吃，確實需要注意了。

1、泡麵雖然油炸程度不高但是也算是一種油炸食品，大家都知道油炸食品吃多了對身體的害處，如果不知道就搜一搜；

2、新增劑防腐劑的危害，即使不超標也有害，一包兩包的沒多少，這長期積累也夠嗆啊；

3、營養問題，常吃泡麵不僅積累對身體有害的物質，更會造成營養不良，對身體的危害那是全方面的。不要相信所謂的料包、油包，不說本身的有害物質，就那點營養還差的遠。

這種桶面更方便但是危害也更大一些，開水燙塑膠，想象一下吧，如果是這種方式的麵湯就儘量少喝吧。