我以前也是這個想法，直到最近，做頭號英雄的時候，好多東西我都不知道，俺家兒子都知道，他說是在抖音看到的。今天他弟弟在喝湯的時，用舌頭舔湯。爸爸就說你是嗎，用舌頭舔。接著老大就說了，爸爸你說的不對，用舌頭舔的不是狗，是。狗是把舌頭伸出來成一個勺子一樣，然後給舀到嘴裡。貓是一舔用嘴一吸。他說在抖音看到的。這個問題說實話我是不知道，你們知道嗎？還有好多，有一個抖音號，是專門講各大知名企業怎麼樣一個發展過程，我覺得非常好，也是豐富他的課外知道。所以說這個想法也不能完全對，什麼東西，都要掌握一個度，合理的利用就可以變成對自己有益的，所以我每天都給他，半小時看手機的時間。在正常完成學習任務的情況下

抖音可以刷遊戲可以玩，但是要適可而止，把正自己份內的事做完了以後，在適當時間拿出一點時間來玩玩就行了。絕對不能沉迷其中，因而影響正常的工作和生活。

社會在發展，人類也在進步，就好比80年代有張報紙看就愛不釋手，現在的小影片這些好比當年的報紙，我門從上面看社會資訊，國際新聞，搞笑影片，其實也是人在進步，在進化，就是時間長了對眼睛不好。所以適當就好。

我覺得這種說法不正確。

第一，抖音、遊戲都是新鮮事物，是社會發展的一種新潮流、新趨勢，如今，這兩個甚至是一個行業、產業，長江後浪推前浪，後浪被拍死在沙灘上，如果我們漠視新事物，排斥新事物，不去主動擁抱，去了解和接受，那麼，我們會錯失很多新思維、新方法，阻礙了我們的成長。

第二，抖音、遊戲已經是一個龐大的產業，湧現出了很多就業、發展的機會，抖音一姐李子柒等不正是主動擁抱新事物並充分運用抖音平臺優勢走向成功的嗎？在遊戲行業，王者榮耀團隊不正是深耕遊戲斬獲商業上的巨大成功嗎？抖音捧紅了多少人？給多少人帶來了新的致富機會？遊戲成就了多少人？給多少人帶來了新的就業機會和發展平臺？我想，這些人當中必定沒有對抖音、遊戲打心裡排斥的人。

第三，對於普通的人，抖音、遊戲也是一種快樂的娛樂方式，想想我們小時候玩過的魂鬥羅、超級瑪麗，後來的紅色警戒、星際爭霸、魔獸爭霸，現在玩的王者榮耀等，這些都無疑成為了我們人生的美好記憶。再說抖音，抖音為什麼這麼火？我想正是全民都是主角的快樂體驗，正是短小精悍的視覺體驗，正是豐富多彩的資訊，我們可以在抖音上展示自己，可以刷搞笑影片開懷一笑，可以看時政大事、社會新聞、文化教育、娛樂八卦等等，這些都豐富了我們的生活，何樂而不為呢？

所以，“刷抖音，少玩遊戲，這些事對成長沒什麼用”的觀點是背離社會經濟發展趨勢的，是保守的。我覺得抖音、遊戲不但對成長有用，而且是大有用處。

這樣說有一定的道理，抖音和遊戲都是一種供人消遣的娛樂活動，成年人玩玩吧是生活的一種樂趣，尤其是年輕人玩遊戲會當誤學習，對成長不利，千萬不能迷戀上，一定要有個度。

一、為什麼我們容易沉迷其中？

在手機軟體的使用量和使用頻率中，抖音和遊戲絕對是名列前茅的，也是我們欲罷不能的。相信你也會有這樣的經歷，經常安慰自己“再刷一會，我就去工作”“再玩一會，我就睡覺”，但總是做不到。

抖音影片短小精悍，新奇刺激，有很強的觀賞性，讓人身臨其境，大呼過癮。可一旦放下手機，就會感覺莫名的失落，第二天能夠記起來的也不多。

玩遊戲帶來的愉悅感是其他事情很難比擬的，同時它還會給我們帶來榮譽感和歸屬感。但一旦停下來，這種感覺就會迅速消退。於是為了再次尋求這種強烈的愉悅感，我們就會繼續不斷地玩下去。

這樣，當我們的時間和精力被抖音和遊戲大量佔據的時候，它給我們帶來了當下的快樂，讓我們沉迷於即興的滿足之中，而對我們的成長幫助少得可憐。

二、做哪些事情可以讓我們長期地成長進步呢？

以下是我個人的切身所得，當然並不限於這些：

1.多出去旅遊。旅遊不僅可以開闊眼睛，增長見聞，還能領略不同地域，不同地方的風土人情，有益於對文化的進一步理解。

2.多讀經典書籍。經典的價值，就在於我們總能從中找到新的東西，所以經典是讀不盡的。與書中偉大的思想碰撞，和有趣的靈魂對話，我們會收穫很多。

3.長期發展一項興趣。可以是讀書，繪畫，學一門樂器，這些看似“無用”的愛好，會慢慢融入我們自身，讓我們更有氣質，更有修養。更重要的是它會在我們迷茫中幫助我們走出來，也會讓我們更安定從容。