1.首先，關機，取下cpu散熱片，拆下散熱片上面的風扇，清理乾淨灰塵，撥動一下風扇葉，看看是否轉動流暢，如果轉動困難，揭開風扇背面標籤可以看到軸承，滴加少量潤滑油再貼好。

2.去修電腦的地方要一些矽脂（就是白白稠稠的，像牙膏那樣的東西）。將散熱片和cpu上面的舊矽脂用紙巾擦乾淨，均勻塗上新矽脂，不要塗太厚，重新安裝好散熱片和風扇。問題一般就能解決。

如果自己動手能力不足，可以直接拿機去修電腦的地方讓他用風槍幫你吹乾淨機箱裡面的灰塵，再讓他幫你換矽脂。

3.如果更換矽脂和除塵後問題有所緩解，但是偶爾還會出現自動關機的話。那麼你是遇到和我一樣的問題：cpu散熱片過緊或過鬆，或者受力不均勻。

將機箱橫放，開機進入bios觀察溫度，如果溫度超過70，那麼解開cpu卡扣觀察，如果溫度正常，就是散熱片安裝過緊，造成不能和cpu充分接觸。如果松開卡扣反而更加嚴重，那麼是散熱片過鬆。