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  • 1 # 使用者3541171502168

    生薑紅糖水有減肥,開胃,補鈣,活血,消炎,止咳止痛等作用,下面分享一些生薑紅糖水的做法。

    準備材料:生薑,紅糖,水

    1.首先將生薑去皮洗淨,切絲

    2.在鍋中加入適量水,薑絲放進去,開始煮

    3.鍋中水燒開後,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘後就可以了

    注意:

    1、紅糖選材。選擇優質紅糖,比如市場上的太古紅糖。紅糖並不是越紅越好,好的紅糖首先不會結塊,很鬆散,而且開啟包裝有明顯的甘蔗清甜氣息。

    2、選擇生薑或者老薑,生薑不辣,還是那句話薑是老的辣。建議選擇老薑,老薑更能發揮自身功效,看你自身口感了。但是不能選擇壞姜或發芽的姜。

    3、生薑紅糖水,一般是早上或中餐前吃飯前喝,其實生薑紅糖水沒有那麼難喝,甜蜜蜜的糖水微微掩蓋生薑氣息,辛辣又甜蜜。

    4、要是很忙來不及煮,可以直接買生薑紅糖水泡著喝。

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