從法律與倫理的角度來說，和繼母姐姐的兒女，是可以結婚的。

一、倫理角度

在舊時社會，姨兄妹也是可以結婚的，而且是親上加親。繼母，在倫理上，也屬於自己的母親，繼母的女兒在倫理上，也屬於自己的姨姊妹。所以，從這個角度來說，與自己的姨姊妹結婚，並不違反舊時傳統的倫理。

二、現行法律角度

《婚姻法》第七條 有下列情形之一的，禁止結婚：(一)直系血親和三代以內的旁系血親;(二)患有醫學上認為不應當結婚的疾病。

繼母從倫理上雖說是自己的母親，但從血親上來說，若繼母與自己沒有直系，或三代及三代以內血親關係，繼母的姐妹及其子女也與自己沒有血親關係。這樣，你與繼母姐姐的兒女就不存在《婚姻法》第七條禁止結婚的情況。

所以，從倫理上來說，並不違反傳統倫理道德。在法律上，若繼母與自己沒有直系、或三代及以內血親關係，你是可以與繼母姐姐女兒結婚的。

當然可以和繼母姐姐的女兒結婚了，因為你和你繼母就不存在任何血緣關係，更何況是繼母姐姐的女兒，你和你繼母姐姐的女兒結婚完全符合中國的婚姻法，你不但可以和你繼母的外甥女兒結婚，我還要恭喜你，因為一般兒子和後媽的關係都好不了多少，農村有諺語;“門道的風，旱地的蔥，蠍子的尾巴，後孃的心。"可見後孃和繼子的關係該有多難相處，你不但和你繼母的關係相處融恰，而且還和繼母的外甥女兒談起了戀愛，這樣你在你父親方面是你繼母的後兒子，在她方面又是她親外甥女婿，於是，你繼母不想給你花的錢也不得不花了，這真是可喜可賀的大喜事呀。