飛馬36～38，UA都不錯的

我也急需這方面知識，本人體重較大，買鞋子一直很糾結，最近剛入手亞瑟士跑步鞋。很想支援李寧著，看著各大主播解說都在推，想入手嘗試體驗一下，可惜買不到。

推薦迪卡儂的跑步鞋，法國的品牌，簡約，舒適，物美價廉。

李寧的䨻18不錯，599的價格上腳的，重量和腳感都不錯，臨界發泡技術軟彈有保障，底部是線條型的防滑耐磨條。

穿了快兩個月，還是比較滿意的，網面也透氣。

我不是專業跑者，就是穿了走路，每天幾公里，還是不錯的。

根據人的體重及腳型而定，我跑步用的是亞瑟士跑步鞋，有減震和彈性，非常好.

我買的李寧嵐plus，不是專業跑鞋，但是我體重比較大，這個底我感覺支撐和減震都不錯，就是後跟包裹的不是很緊。

剛入門的跑步愛好者，以我的跑步經驗來看，我，最多的時候一天3跑，每一次跑45分鐘差不多是5公里。那麼我當時穿的就是椰子鞋，它的彈性還不錯。80塊錢左右，所以沒必要去浪費買那些阿迪耐克。亞瑟士什麼的。椰子鞋裡面有一種海鹽色。顏色漂亮，陳冠希有一個跑步的照片，它裡面也是穿的這一款海鹽色的椰子鞋。當然你要錢多，你可以當然得享受更高一級的享受。但是都說亞瑟士價格是阿迪耐克的一半，可是它的效能跟他們差不多，只是牌子不響而已。但是亞瑟士是日本的。我覺得出於國家經濟暫時的考慮，對於歐美以及日本的產品都不應該考慮。等到新的貿易和平協議談好以後再說。

多威戰神二代。配速5-6。體重較輕者。

主要還是要看你的腳型、體重、配速和跑量依次決定，新人一般都欠缺經驗和能力，腳踝、膝關節、肌腱與韌帶受傷的機率往往會偏大一些，所以，必須在儘量避免受傷的基礎上去跑步與訓練，為此，還是推薦專業的支撐與緩震類跑步鞋。比如：亞瑟士系列專業跑步鞋，亞瑟士專跑鞋對腳踝及膝關節的支撐與緩震，保護做的還是非常出色的，根據你自己的上述特點和消費能力來選擇亞瑟士G、N、K等系列吧。

剛入門不要買太貴的，你跑的速度不快，跑量也少，沒必要買雙大幾百的鞋，很多人堅持跑不了幾次，浪費，去迪卡儂買雙一百多的跑鞋先跑段時間，等你進階了再買雙好的。網上有句話：猶豫不決迪卡儂。他家東西便宜入門夠用了。