游泳的時候，我們很多人都會帶泳鏡保護眼睛，但是有些朋友可能是第一次戴眼鏡，不知道泳鏡的正確佩戴方法。如果沒有正確佩戴泳鏡的話，很可能泳鏡沒有起到保護眼睛的作用，反而會傷害到我們的眼睛。那麼我們應該怎樣解決這種自己不知道正確佩戴泳鏡的情況呢？那麼接下來就由我來介紹一下正確佩戴泳鏡的步驟吧。

第一步：

新泳鏡我們拿出來時需要先放在眼眶上，看看鼻架的尺寸是否合適，如果不合適就選擇配件調整。接著是調整泳鏡扣，把鏡帶調成自己合適的尺寸。

第二步：

戴泳鏡時先把鏡框扣在眼眶上，輕輕按壓到舒適狀態，感覺吸在眼眶上，然後把泳鏡帶拉到腦袋後上方。不要讓鏡帶壓到耳朵，或者平行與耳朵。

第三步：

如果泳鏡帶太緊，會把我們帶眼睛勒得難受，這時候就需要把泳鏡摘下對鏡帶長度進行調整。如果泳鏡帶太鬆，先別急著摘下來，先試試把泳鏡帶勒住的地方調整腦袋的後上方，看看是否合適，如果還是松再取下調整即可。