先不要盯著細節看，而是看整體，什麼地方暗，什麼地方亮。並不是先把物體處理好再處理背景，有個觀念需要去更改，物體和環境不是區分開的，而是一個整體。也就是說，暗的地方不僅包括物體的暗，也包括環境的暗，所有暗的地方一起去畫，比如物體的暗部和投影就是一起畫的。

先把大的黑白灰關係進行歸納，然後再比較著畫。比如暗部，有的特別暗，有的稍微暗，灰的地方有暗灰，有亮灰，亮的地方有稍微灰點的，有高光。

以上，總而言之一句話，在歸納中進行比較。

此外，黑白灰的處理也需要主觀一點，比如這張，襯布以下的背景原本是灰一點的，沒有很重，但是為了整體效果，我把它主觀地加深了，這樣可以襯托主體物，也能讓畫面有一種構成的趣味。

當然，這張畫的不是很好，現在看有很多問題，題主不要學我，只是拿圖論證而已。

這個拍的有點灰，反光加手機問題，下面這種的黑白灰關係接近原畫。(๑• . •๑)