1、克服恐懼。有很多員工在會議上缺少發言的次數，主要是因為其潛在恐懼心理，害怕一不小心的一句話導致對工作的影響，首先應該克服心中的恐懼才是第一步。

2、自信闡述。在會議上發言時候，千萬不要讓人感覺畏畏縮縮，一定要自信地表達你的觀點，不要管別人的看法。

3、在下你要發言的內容。開會之前，為了防止自己緊張的情緒而忘記了發言的內容，你可以先將這些內容記錄下來，然後對照記錄的內容進行發言。

4、平常心態。對於日常的會議一定要平常心對待，這樣才能夠幫助你減壓，輕鬆的環境下就會開啟你的思路，讓你有更多的話想說。

5、重點分類。要想讓你的發言受到領導的肯定，首先就應該將發言的重點內容放在前面，並且事先要想好怎麼表達清楚。

6、面對激烈的職場競爭，要想從中獲取更多的職場地位，一定要善於抓住每一次的表現機會，只有這樣才能夠讓你在職場中收穫更多的成長。