1、增加外傷和感染機率
穿鞋不穿襪子，那麼，對於蚊蟲來說，光著腳的你就是佳的攻擊物件，這樣的話在蚊蟲較多的地方，容易受到蚊子的攻擊。而對於光腳來說，受到外傷的機率也就會大一些，如果不小心受傷之後，由於沒有襪子，細菌就會附著在傷口，從而引起發炎。
2、直接經受Sunny“烤”驗
夏天雖然已經慢慢離我們遠去，但太陽是一點都沒收斂，而不穿襪子會使面板長時間、大面積直接暴露在Sunny下，不僅會出現曬黑的煩惱，而且還有可能使足部的面板受到損傷。
3、引起角化和皮炎
由於我們的腳需要經常走路，在沒有襪子保護的情況下，腳和鞋就會親密接觸，這樣的長期接觸就會導致腳根部等其他部位出現角質層，並且越來越厚，容易增加患上胼胝和雞眼的機率，除此之外，長期穿鞋不穿襪子還會出現摩擦，導致皮膚髮紅、起水泡等等。
4、易發真菌感染
人的雙腳熱天本就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其穿透氣性不是很好的皮涼鞋、塑膠涼鞋甚至旅遊鞋，會讓腳部面板直接浸泡在汗液裡，時間一長，腳接觸鞋的部位就會變白，同時由於真菌在溼熱的環境裡極易生長，還會引發腳部真菌感染。
5、受涼
腳的脂肪層薄、保溫差，又距離心臟遠、供血差，所以腳掌面板溫度低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起一系列毛病，特別是下雨時，光腳更易受涼，會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。
6、過敏
此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦，絕大多數鞋子在加工時會使用黏合劑、染料等，面板直接和鞋子接觸，出現過敏症狀的人並不少見。
拓展資料：
穿鞋需要注意的地方
1、所穿的鞋不能過於鬆垮，過於鬆垮極易崴腳。長期如此也可導致你的腿變成 內八字或外八字，這樣一來只好與心愛的貼身長褲以及短褲、短裙說再見了。
2、與腳底重心不合的鞋子使腳尖負荷 過重，腳趾受壓而倍感疲勞。此外，小腿的過於用力，使得肌肉變得粗壯，導致小 腿肚過粗，影響美觀。
3、 鞋子切忌成為全身顏色最鮮豔之 處，中性色（如黑色、灰色、米色、咖啡色、土黃色)等可與大多數顏色的服裝相 配，永遠是上班族的最佳拍檔。
4皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋無 疑是職業人士的上上之選。真皮皮鞋吸 汗、透氣，曲張度好，能給腳部足夠的呼 吸空間，穿起來舒適自在，看起來也非常 有質感，款型絕對優於布面、假皮等材質。
1、增加外傷和感染機率
穿鞋不穿襪子，那麼，對於蚊蟲來說，光著腳的你就是佳的攻擊物件，這樣的話在蚊蟲較多的地方，容易受到蚊子的攻擊。而對於光腳來說，受到外傷的機率也就會大一些，如果不小心受傷之後，由於沒有襪子，細菌就會附著在傷口，從而引起發炎。
2、直接經受Sunny“烤”驗
夏天雖然已經慢慢離我們遠去，但太陽是一點都沒收斂，而不穿襪子會使面板長時間、大面積直接暴露在Sunny下，不僅會出現曬黑的煩惱，而且還有可能使足部的面板受到損傷。
3、引起角化和皮炎
由於我們的腳需要經常走路，在沒有襪子保護的情況下，腳和鞋就會親密接觸，這樣的長期接觸就會導致腳根部等其他部位出現角質層，並且越來越厚，容易增加患上胼胝和雞眼的機率，除此之外，長期穿鞋不穿襪子還會出現摩擦，導致皮膚髮紅、起水泡等等。
4、易發真菌感染
人的雙腳熱天本就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其穿透氣性不是很好的皮涼鞋、塑膠涼鞋甚至旅遊鞋，會讓腳部面板直接浸泡在汗液裡，時間一長，腳接觸鞋的部位就會變白，同時由於真菌在溼熱的環境裡極易生長，還會引發腳部真菌感染。
5、受涼
腳的脂肪層薄、保溫差，又距離心臟遠、供血差，所以腳掌面板溫度低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起一系列毛病，特別是下雨時，光腳更易受涼，會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。
6、過敏
此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦，絕大多數鞋子在加工時會使用黏合劑、染料等，面板直接和鞋子接觸，出現過敏症狀的人並不少見。
拓展資料：
穿鞋需要注意的地方
1、所穿的鞋不能過於鬆垮，過於鬆垮極易崴腳。長期如此也可導致你的腿變成 內八字或外八字，這樣一來只好與心愛的貼身長褲以及短褲、短裙說再見了。
2、與腳底重心不合的鞋子使腳尖負荷 過重，腳趾受壓而倍感疲勞。此外，小腿的過於用力，使得肌肉變得粗壯，導致小 腿肚過粗，影響美觀。
3、 鞋子切忌成為全身顏色最鮮豔之 處，中性色（如黑色、灰色、米色、咖啡色、土黃色)等可與大多數顏色的服裝相 配，永遠是上班族的最佳拍檔。
4皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋無 疑是職業人士的上上之選。真皮皮鞋吸 汗、透氣，曲張度好，能給腳部足夠的呼 吸空間，穿起來舒適自在，看起來也非常 有質感，款型絕對優於布面、假皮等材質。