問題分類：高中物理

解決方案：人作為運動個體，只有地面對人的向前的摩擦力可以使人運動，應從這點出發，探究是否穿著釘鞋，對此摩擦力的影響，從而對跑步速度產生影響。

問題分析：

1.首先明確運動狀態，作受力分析。

2.利用受力分析解釋運動現象：此處令人體向前加速運動的，是力f1，即地面對人體的一個向前的摩擦力，當這個摩擦力大於空氣等對人體的阻力f2的時候，人體就會向前做加速運動。

3.討論分析問題原理：此處穿釘鞋和穿普通的運動鞋的區別在於，釘鞋在跑道上面跑的時候，跑釘的作用可以增大運動整體（人）與地面的接觸面積，利用高中物理的思想，可以簡化為換鞋之後，鞋與地面之間的摩擦係數大大增加，從而使得摩擦力f1大大增加，才讓人跑得更加快了。

4.問題小結：高中物理解決實際應用問題的時候常常要求化繁為簡，將現象簡化為由質點，直線等元素組合的抽象描述，從而可以利用所學的定理和公理去解釋一些生活中的物理運動。希望能夠對你解題的思路提供幫助。

穿釘鞋跑步跑得快的原因很簡單，因為穿了釘鞋以後，對蹬地的摩擦力就會增大，產生的反作用力就會更大，所以說穿著釘鞋跑步的人，速度會更快一些，這是一個基本常識，有很多人對此有誤解，認為穿了釘鞋阻力增大以後，會影響跑步的速度，其實那是一種認識上的偏差

長跑的話當然是跑鞋，有氣墊就更好了，會很輕快，讓你更輕鬆一些。釘鞋是短跑專用，因為鞋子上有釘子所以抓地力更強，減少摩擦，進而跑得動力更大，我以前是體校的。

長跑的話當然是跑鞋，有氣墊就更好了，會很輕快，讓你更輕鬆一些。釘鞋是短跑專用，因為鞋子上有釘子所以抓地力更強，減少摩擦，進而跑得動力更大，我以前是體校的。

1、摩擦力不同 釘鞋因為有釘，所以與地面的摩擦力比跑鞋摩擦力大，在用強大爆發力時候不容易發生側滑。

2、用處不同 釘鞋一般用於短跑比賽，跑鞋一般用於中遠距離跑步。

3、舒適度不同 釘鞋穿著不如跑鞋舒服，因為釘子的關係鞋底很硬，跑鞋舒適，便於運動員進行中長跑以及能保護運動員腳不受太大的傷害。