如果要論生孩子的益處，結合自身經驗來看，可以從生理和心理兩個方面來談。
1.生理上的益處，我個人體會的體會就是生完孩子後你可以獲得重新調理自己的機會。生老大之前（29歲），我頭髮自來卷很嚴重，貧血很嚴重，氣色偏黃。順產老大之後，全身心虛弱，毛孔全部開啟，這時候各種邪風容易入體，給身體造成很大的損傷，但是凡事一分為二，是挑戰也是機遇，如果你能放平心態帶孩子，然後趁機透過飲食，睡眠，輔助中醫調理那麼會把之前一些不好的毛病都調理好。我就是在老大生完之後，透過調理（飲食，散步，拉伸，中藥等）然後把之前氣色不好，捲毛等調好了，生完老大，變好看了。
這次生老二，年齡已經37了，算高齡產婦，身體各種機能下降，產後三個月開始，各種掉頭髮，但是我還是堅信凡事有兩面，生孩子既是損傷，也是老天爺給女性一個補償，是一個很好換新的機會。透過飲食（營養全面）運動等，不僅身材恢復，毛髮又開始旺盛了，長出很多新的頭髮了。雖然夜裡夜醒頻繁，還有一些頭暈症狀什麼的，透過白天中午補眠（15—20分鐘）也能得到很大緩解。所以生孩子不可怕，生完之後，只有心態能放輕鬆，放平，那麼一定可以恢復，而且會更好。
其次，在心理方面，有了孩子之後，你整個人會變得更加從容淡定，遇事會更沉穩，對生活的感受會變得細膩，更容易感受到美好。看到小生命一天天的成長，你會驚歎生命的美好，看著他們的笑容，你內心會充盈，會讓你莫名感動。養兒方知父母恩，你對父母多了一份理解和包容，更加愛父母。以前沒有孩子之前，我覺得每天上班下班看書電影運動挺快樂的，但是這些快樂是那樣的短暫。現在，我除了看書，更多時候陪著孩子玩，摸著他們的小臉龐，小屁股就覺得很幸福，這樣的喜悅之情是其他無法比擬的。
總之，做一個媽媽很不容易，尤其是有了孩子之以後，自我的逐漸缺失會讓人有時候有點茫然。但是孕育一個生命，讓你體驗從一個細胞到一個具有完整思維的生命過程，這種人生體驗是任何物質都替代不了的。
如果要論生孩子的益處，結合自身經驗來看，可以從生理和心理兩個方面來談。
1.生理上的益處，我個人體會的體會就是生完孩子後你可以獲得重新調理自己的機會。生老大之前（29歲），我頭髮自來卷很嚴重，貧血很嚴重，氣色偏黃。順產老大之後，全身心虛弱，毛孔全部開啟，這時候各種邪風容易入體，給身體造成很大的損傷，但是凡事一分為二，是挑戰也是機遇，如果你能放平心態帶孩子，然後趁機透過飲食，睡眠，輔助中醫調理那麼會把之前一些不好的毛病都調理好。我就是在老大生完之後，透過調理（飲食，散步，拉伸，中藥等）然後把之前氣色不好，捲毛等調好了，生完老大，變好看了。
這次生老二，年齡已經37了，算高齡產婦，身體各種機能下降，產後三個月開始，各種掉頭髮，但是我還是堅信凡事有兩面，生孩子既是損傷，也是老天爺給女性一個補償，是一個很好換新的機會。透過飲食（營養全面）運動等，不僅身材恢復，毛髮又開始旺盛了，長出很多新的頭髮了。雖然夜裡夜醒頻繁，還有一些頭暈症狀什麼的，透過白天中午補眠（15—20分鐘）也能得到很大緩解。所以生孩子不可怕，生完之後，只有心態能放輕鬆，放平，那麼一定可以恢復，而且會更好。
其次，在心理方面，有了孩子之後，你整個人會變得更加從容淡定，遇事會更沉穩，對生活的感受會變得細膩，更容易感受到美好。看到小生命一天天的成長，你會驚歎生命的美好，看著他們的笑容，你內心會充盈，會讓你莫名感動。養兒方知父母恩，你對父母多了一份理解和包容，更加愛父母。以前沒有孩子之前，我覺得每天上班下班看書電影運動挺快樂的，但是這些快樂是那樣的短暫。現在，我除了看書，更多時候陪著孩子玩，摸著他們的小臉龐，小屁股就覺得很幸福，這樣的喜悅之情是其他無法比擬的。
總之，做一個媽媽很不容易，尤其是有了孩子之以後，自我的逐漸缺失會讓人有時候有點茫然。但是孕育一個生命，讓你體驗從一個細胞到一個具有完整思維的生命過程，這種人生體驗是任何物質都替代不了的。