事情來得突然，讓我一時間應對不來，在這種千鈞一髮的時候，我沒有做到未雨綢繆，有備無患，這真的是我個人的原因，所以說這個責任我承擔。

從來人生都是需要面對各種煩惱與困境，心累即是一種感情，也是一種態度。心既然累了，就應該讓自己放鬆下來。

心累的原因是外部的環境以及自身給自己的壓力造成的一種疲憊的感覺，最近做什麼都不順，是當下的自身遇事狀態的一種事實，也可能是一種從心態引發的消極觀點。

記得去年的一段時間內，由於跟自己上司觀點產生矛盾，進而引發了一系列不愉快的事情，最終演變成彼此因工作產生的敵意對待。各種工作不支援，敵意狀態濃厚，各種人前背後直批領導種種錯誤的決定。回家的時候，甚至因為工作意見問題跟媳婦起了爭吵，認為媳婦不該偏向上司。那個階段，總感覺大家瞅我的眼睛是有內涵的，總認為別人會在議論我，說我自不量力跟領導硬槓。自己感覺就像神經質一般富有攻擊性，在家跟媳婦幹仗，在公司跟其他同事起爭執，整個人狀態都像換了個人。內心特別感到疲憊，看事情感覺整個世界的人都在跟自己對著幹。做什麼都不順，感覺特別壓抑。突然有一天，自己意識到再也不能這麼做了，我得做點什麼，否則，自己會毀了自己。於是，努力靜下心來，什麼也不想，拿起在家塵封好久的書讀起來，《人性的優點與弱點》，《性格決定命運》等等書籍，大約1個禮拜左右，自己就調整好自己的心態，用積極的心態去做事情，主動與領導溝通，主動向媳婦認錯，繼續與同事們認真工作，不再背後議論是非。心不再累了，一切恢復了從前樣子，甚至在領導、同事以及媳婦眼裡，我變的比以前更出色了。做什麼事情也都順利了。所以，現在我愛上了讀書，再忙，再累也都每天抽一點時間讀一點書。讀書，能讓我知道自己的不足，讀書，能讓我放鬆心情，讀書，能讓我正確的做事。讀書，能讓我變的越來越好。

所以，朋友，心累了，就讓自己放鬆下來，什麼都不要管，靜下心來，做自己喜歡的事情，當心情歸於平靜，當眼裡沒有偏見，用客觀的眼光去看待事情，用正確的方法去做事情，心不會在累，事情也就越來越順。每一次的逆境與迷茫，都會促進自己更快更好的成長。

大家好，我是邱家妹妹，我建議平時應該把自己心裡面壓抑傾訴出來，學會自我調節自己心態。自我進行減壓，放鬆自己內心不適情緒，應該有自信心和勇氣，不要逃避現實，應該勇敢去面對現實問題，必要時可以出去旅遊放鬆心情。