1、在飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，不要長期大量飲用。不能每天喝，或一次性大量飲用，更不要讓兒童飲用。2、在夏秋季選購雪碧的時候，要選購近期生產的產品，購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，目前市面上的碳酸飲料很多，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。有不少年輕人為了追求更刺激的味覺感受，所以把雪碧和其他的食物搭配著飲用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更說這樣一起飲用能起到很好的保健作用，其實這是錯誤的。例如牛奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧這樣的碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了牛奶本身的營養價值。作為甜味飲料，雪碧加入酒內，很容易讓人產生“喝飲料”的錯覺，不知不覺中容易喝過量……因此，在飲用雪碧的時候，千萬要注意了。
1、在飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，不要長期大量飲用。不能每天喝，或一次性大量飲用，更不要讓兒童飲用。2、在夏秋季選購雪碧的時候，要選購近期生產的產品，購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，目前市面上的碳酸飲料很多，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。有不少年輕人為了追求更刺激的味覺感受，所以把雪碧和其他的食物搭配著飲用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更說這樣一起飲用能起到很好的保健作用，其實這是錯誤的。例如牛奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧這樣的碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了牛奶本身的營養價值。作為甜味飲料，雪碧加入酒內，很容易讓人產生“喝飲料”的錯覺，不知不覺中容易喝過量……因此，在飲用雪碧的時候，千萬要注意了。