如果在頸部能看到或摸到2釐米以上的腫塊、疙瘩，就可能是甲狀腺結節了，如果腫塊生長迅速，並出現吞嚥梗阻或伴有聲音嘶啞，要考慮惡性的可能，尤其是有腫瘤家族史的患者，更應該儘早檢查。目前，中國女性甲狀腺癌的發生率已經上升到所有女性惡性腫瘤的第4位。有個“兩看三摸”的自查方法或許可以幫助患者儘早發現病情。

“兩看”包括看腫塊形狀和生長速度。一看腫塊的形狀，如果甲狀腺呈多發性結節樣腫大，一般是甲狀腺結節;而如果腫塊外形不規則，邊界不清晰，固定推不動時，則要警惕是甲狀腺癌的可能。二看腫塊的生長速度，良性的甲狀腺結節一般增大緩慢，如果腫塊增長迅速、明顯，則有可能是甲狀腺腫瘤。

“三摸”，主要是摸腫塊的光滑度、軟硬度和活動度。用食指和中指的指腹仔細觸控腫塊表面，如果表面光滑，質地較軟，則多為甲狀腺囊腫;如果是腫塊表面不光滑，質地較硬且固定不動，則有可能是個惡性的腫瘤。