筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。有個口訣為 ”—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。“動作要領：大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；食指稍前，大拇指稍後；拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；捏筆處離筆尖一寸（大約3釐米）左右；執筆要做到“指實掌虛”；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

握住筆後，掌心虛握球，食指和小指兩側要自由放鬆，如果不放鬆，會造成筆跡死板力度過大。筆的前端架於中指第一指節內側，後端自然架於虎口中央。食指大拇指彎曲，指尖夾住筆桿，同時受力。兩指尖最好保持平行，也可以食指指尖略微靠前一些。

手指放鬆，不要握得過緊，自然形成一個圓弧形。寫字時手腕發力，帶動筆尖去運動，而不是手指發力。那樣會讓手部痠痛，加大中指第一關節內側的負荷，長此以往摩擦形成不可逆的腫塊。

筆尖保持與紙面成45°，掌心面與紙面成30°。腰要停止，不要把身體的重力壓在手上，同時手臂要輕提（力度不能過大，以手臂不離開桌面為適），即直腰虛臂，防止身體的重量對手臂干擾腳要平穩著地，平穩分散身體重量。