蕃茄桂花魚湯 主料 桂魚1條(1斤左右的最好) 蕃茄2-3個 輔料 蘑菇適量 薑片適量 蔥花適量 蕃茄醬適量 鹽適量 雞精適量 胡椒粉適量 生粉適量 料酒適量 蕃茄桂魚湯的做法步驟 1. 桂魚清洗乾淨後,魚身擦乾水分,砧板上墊塊乾淨的毛巾,將魚放在上面,用鋒利的刀從尾部貼著魚骨將整塊背部片下; 2. 魚肚上面有橫刺,小心片下; 3. 將半塊魚身平鋪,將刀斜45度左右小心的片下魚片後,再將魚片與魚皮分離; 4. 魚片加生粉,胡椒粉,料酒少許,鹽,雞粉加少許水抓至略粘,醃製備用; 5. 魚骨切成塊,蕃茄洗淨開水鍋中燙一下冷水再衝一下去皮切成塊; 6. 鍋中放油燒熱後,放入魚肉略炒至魚肉變白,倒入適量開水大火煮滾5分鐘後轉入砂鍋加入薑片及蘑菇繼續煮5分鐘; 7. 鍋中油燒熱後,放入蕃茄塊及蕃茄醬炒至蕃茄變軟出沙,將砂鍋中的魚湯倒入蕃茄鍋中,大火燒沸,入鹽,雞精調味,最後將醃好的魚片放入鍋中,迅速用筷子撥散,至魚身顏色變白關火放蔥花撒胡椒粉即可。
蕃茄桂花魚湯 主料 桂魚1條(1斤左右的最好) 蕃茄2-3個 輔料 蘑菇適量 薑片適量 蔥花適量 蕃茄醬適量 鹽適量 雞精適量 胡椒粉適量 生粉適量 料酒適量 蕃茄桂魚湯的做法步驟 1. 桂魚清洗乾淨後,魚身擦乾水分,砧板上墊塊乾淨的毛巾,將魚放在上面,用鋒利的刀從尾部貼著魚骨將整塊背部片下; 2. 魚肚上面有橫刺,小心片下; 3. 將半塊魚身平鋪,將刀斜45度左右小心的片下魚片後,再將魚片與魚皮分離; 4. 魚片加生粉,胡椒粉,料酒少許,鹽,雞粉加少許水抓至略粘,醃製備用; 5. 魚骨切成塊,蕃茄洗淨開水鍋中燙一下冷水再衝一下去皮切成塊; 6. 鍋中放油燒熱後,放入魚肉略炒至魚肉變白,倒入適量開水大火煮滾5分鐘後轉入砂鍋加入薑片及蘑菇繼續煮5分鐘; 7. 鍋中油燒熱後,放入蕃茄塊及蕃茄醬炒至蕃茄變軟出沙,將砂鍋中的魚湯倒入蕃茄鍋中,大火燒沸,入鹽,雞精調味,最後將醃好的魚片放入鍋中,迅速用筷子撥散,至魚身顏色變白關火放蔥花撒胡椒粉即可。