姬無雙是一對連體嬰兒，因心術不正而逐出武林，為了報仇成立了魔教。

林青霞飾演的狼女練霓裳是他們收養的，從小把她培養成殺人工具。隨著練霓裳長大，姬無雙愛上了她。練霓裳在一次殺人任務中，偶遇張國榮試驗的卓一航，兩個人遍開始了愛情，在纏綿之後，卓一航答應練霓裳永遠相信她。練霓裳為了和他在一起便想脫離魔教，同時，卓一航被帶回武當，看到師父和重師兄弟都被殺，而且還有一口氣的師弟說就是狼女練霓裳殺了他們。此時，成功脫離魔教但是受了一身傷的練霓裳來到武當找卓一航，準備遠走高飛。卓一航卻質問她為什麼殺他師兄弟，因為卓一航不相信自己，她傷心至白了頭，最後發狂大開殺戒。最後，卓一航知道了是姬無雙設計使他們自相殘殺的，但是練霓裳已經心灰意冷，還是離卓一航遠去。卓一航為了讓她變回黑髮，於是一直守護這一朵奇花。呵呵，順便說一句哈，我是林青霞的鐵粉，如樓主還有關於姐姐和姐姐電影的問題，我一定盡心回答哈。如果樓主喜歡《白髮魔女》的話，推薦把白髮魔女第二部也看了。