山藥營養價值非常高，具有補脾止瀉、固腎益精、養陰止渴等功效。除此之外，山藥還能增進食慾、改善消化、降低血糖、調節自主神經、增強體質。今天，老師教你做山藥燒肉，快去學起來吧！
山藥燒肉所需的食材：
五花肉、山藥、青椒、胡蘿蔔、大蒜、生薑、生抽、豆瓣醬。
山藥燒肉的做法步驟：
1、將五花肉切小方塊，山藥、青椒、胡蘿蔔切塊，大蒜去皮、生薑拍扁。
2、熱鍋倒油燒至八成熱，放入五花肉翻炒至變色，微出油且表皮發黃。
3、放入豆瓣醬翻炒出香味。
4、放入大蒜、生薑、山藥和胡蘿蔔翻炒三十秒。
5、倒入適量生抽翻炒二十秒。
6、倒入一大碗清水煮開，放入適量鹽攪拌均勻。
7、小火煮至湯汁濃稠。
8、放入青椒翻炒三十秒即可出鍋。
山藥燒肉的做法，你學會了嗎？
山藥營養價值非常高，具有補脾止瀉、固腎益精、養陰止渴等功效。除此之外，山藥還能增進食慾、改善消化、降低血糖、調節自主神經、增強體質。今天，老師教你做山藥燒肉，快去學起來吧！
山藥燒肉所需的食材：
五花肉、山藥、青椒、胡蘿蔔、大蒜、生薑、生抽、豆瓣醬。
山藥燒肉的做法步驟：
1、將五花肉切小方塊，山藥、青椒、胡蘿蔔切塊，大蒜去皮、生薑拍扁。
2、熱鍋倒油燒至八成熱，放入五花肉翻炒至變色，微出油且表皮發黃。
3、放入豆瓣醬翻炒出香味。
4、放入大蒜、生薑、山藥和胡蘿蔔翻炒三十秒。
5、倒入適量生抽翻炒二十秒。
6、倒入一大碗清水煮開，放入適量鹽攪拌均勻。
7、小火煮至湯汁濃稠。
8、放入青椒翻炒三十秒即可出鍋。
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