這種情況一般是剪輯影片時有失真，可以把失幀部分剪輯掉就可以恢復了，要注意的是在剪輯一段比較長影片時（較長的訪談影片），為了防止硬切造成的畫面跳動，通常都用疊畫遮掩一下。

除此之外在匯出影片時，媒體的介面可以選擇影片的格式和播放裝置，Pr提供大量的預設方案，包括手機裝置，大螢幕裝置都有自己的方案，可以根據自己的需求，渲染不同格式的影片。

擴充套件資料：

Pr轉AVI格式：

AVI是一種最終的影片格式，同樣的格式其編碼方式有很多種，所以如果電腦裡沒有相應解碼器，則仍然不能被識別並被匯入。一是轉格式，轉成相容的AVI，在不改變基本設定前提下質量影響不大，對於AVI格式，推薦的轉換格式軟體winavi、precodre、TMPG。

二是安裝缺少的解碼器，如果知道缺少哪種編碼器可直接下載安裝，如果不知道，安裝相對較全的編解碼包如完美解碼、終極解碼、k-litecodes。

輸出後畫面鋸齒型，過渡邊緣不清晰多數是在專案設定中，場的設定不正確造成的，可以選擇無場選項，就可以還原了。

如果是dng序列的話，一般都是素材損壞，如果是影片的話，也是素材損壞，可以試試影片轉碼會不會變好。有時候轉碼可以解決這個問題。

你也可以下載安裝與PR版本匹配的Adobe Media Encoder，然後在匯入PR剪輯時建立代理試試。

我在沒有安裝Adobe Media Encoder的時候，沒法建立代理。剪輯影片的時候經常卡頓或出現頻閃或你所說的閃紅現象。但建立代理後就沒出現這種現象了，你可以試試。