對，但要給懂自己的人知心的人訴說，不要逢人訴說，不然就成魯迅筆下的人物了。

人遇到煩心事，解不開的事是需要向別人傾訴，說一說，壓在心頭的煩惱和積怨就會減少，壓力也會減小，這也是一種洩壓的過程。

找朋友，找自己可以談得來的人，多聊聊天，樣心裡住進Sunny，心底的陰霾一掃而光！

對呀！找自己的知己把自己的痛苦講訴一下還能緩解心情，使自己的心結開啟那樣問題不就觧決了嗎。不說悶在心裡就是塊病還是說出來好！

和別人訴說自己的痛苦表面上看是不對的，也就是說第三者看是不對的，有可能你訴說的物件會出賣你的，這種可能也確實是存在的，所以現在的人和人之間都不想說甚至都不敢說真話了，致使彼此之間缺乏了真情的溝通，可我不是這樣的人，我的喜怒哀樂還是能表現出來的，我的喜怒哀樂都會與我認為的朋友訴說的，也許我是她們的笑料也許不是，就即使是是，我也是敢做敢當的，不管怎麼說，在我跟你訴說的那一刻反正是把我不快的情緒及時的輸送出去了，我不求你理解也不求你的幫助，只要你聽就好，這樣免得我情緒崩潰！做出一些不可理喻的事情來。

要看對什麼人訴說？對自己的好朋友可以訴說，但是一般般的關係儘量別提自己的事。不是人人都是垃圾桶。

能和別人訴說可以在生活中找到答案和支援。最重要的是找到說心裡話的人。

對，可以跟自己知心的人或親人說，但同樣的事情只能說一次，不能總說，因為你的痛苦，跟別人說，畢竟是負能量，同樣會影響知心人的心情，多知心，說多了，也會讓人反感，把精力放在學習成長和問題解決上。

不要像祥林嫂一樣，逢人就說。

這跟對不對沒有關係，跟有沒有必要關連，知心者訴說，以舒怨氣，不知音者訴說，自尋煩惱，落出話柄，擾人恥笑。

沒啥對與不對，和自己最親的人說也許會同情，但分擔不了自己的痛苦，和一般或周圍的人說，只會瞧你的笑話，別人會當面同情，背地裡可能會成為與人談資，這個世界，自己跌倒還須自己爬起來。

謝邀，那您說他（她）願意聽？還鼓掌加油再來一遍？再加點動態演一遍，溫故而知新某喜歡?嘻嘻那你就配上點音樂，狐假虎威的嘚瑟一遍，那真的恭喜您，今生遇見有緣之人，也就是人們常掛在嘴邊的知音了？也就是女孩子當中的閨蜜，男朋友互吹的酒友麻友吊友馿友？簡單點臭味相投的胡侃大山的？說了不煩不記仇的？真的生活中的煩心事，撓人事，急得吃不了兜著走，撓破頭皮的事情說出來比憋著強，還大大降低了抑鬱症的上升頻率那您說不好嗎？說完了這麼些某暈了。