羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果”。 可以緩解吸菸引起的各種咽喉疾病。

抽菸對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,其實香菸中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。經常抽菸的人還容易咳嗽,這是因為香菸中的有害物質汙染了口腔和咽喉部位。羅漢果有很好的清咽利喉功效所以抽菸男人要多吃羅漢果。

指導意見：

羅漢果是不錯的養肺食物,鮮果可生吃,一次吃半個足矣;乾果多用來泡果茶、煲肉湯,也可用來熬粥。做法：先將一個羅漢果打壞,水煎兩三次取汁備用,待粥煮至濃稠時加汁煮片刻,用紅糖調味即可。