洗髮水，護髮素和精油是可以一起使用的，洗頭的時候先把頭髮浸溼，然後把適量的洗髮水擠於手掌，再把精油加入2-3滴到洗髮水裡，正常洗頭即可，沖洗乾淨後，塗上護髮素，按摩幾分鐘，待營養吸收，用水沖掉即可，切記護髮素不用直接塗抹與頭皮。

另外還有一種精油是可以用於護髮素之後的，沖洗乾淨頭髮待頭髮擦淨7-8分乾的時候塗抹，起到護髮修復受損髮質，亮澤的作用。

不需要，護髮素可以日常洗頭的時候用，發膜一週一次即可，護髮精油應在洗髮後使用。

　　護髮素亦稱潤絲，一般與香波成對使用。洗髮後將適量護髮素均勻塗抹在頭髮上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗乾淨，故也有人稱為漂洗護髮劑，屬於發用化妝品。

　　發素從外觀形態上分為透明型和乳液型兩種，市場上較為常見的是乳液型產品。

　　洗髮香波是以陰離子、非離子表面活性劑為主要原料提供去汙和泡沫作用，而護髮素的主要原料是陽離子表面活性劑。香波洗淨頭髮後，再使用護髮素，它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。

　　很多人在頭髮乾枯、色澤乾澀的時候常常會選擇焗油，認為焗油可以在上色的同時起到滋潤頭髮的作用。其實，頭髮乾枯、沒有光澤是因為髮絲出現空洞，焗油是用人工色素填補了這些空洞，看起來頭髮顯得很飽滿，但這些人工色素會隨著洗頭、日曬等漸漸流失，頭髮又會恢復老樣子。打個比方，焗油就像彩妝，看起來靚麗但不能真正解決問題，因此，最好使用像護膚品一樣的發膜，從根部開始營養頭髮，改變頭髮的質地，但發膜的使用不能太過頻繁，一週一次比較合適，否則可能反而讓頭髮營養過剩，頭皮會較黏膩，出現頭屑過多的情況。

　　使用精油前先將頭髮半溼,倒幾滴精油在手心,從前面頭髮往後抹,然後同樣也用幾滴精油,由後往前抹,精油抹在髮根部位,並輕輕按摩髮根頭皮,過一刻鐘左右再用洗髮液洗髮沖洗乾淨就可以了。

　　精油作用於頭皮,透過對皮脂的調節,抑制脫髮,促進毛髮生長,所以一大部分精油是在洗髮之前使用的,均勻塗抹髮根,即可有改善髮質的作用.也有一部分精油可以混合在發膜內,在洗髮之後使用。