手機上所顯示的1萬步，並等同於你真的走了1萬步。畢竟隨著身體重心移動、變化，你會發現步數也會發生變化。甚至有時候，你手機晃動的時候，手機就在“走路”。事實上，手機計步器上所顯示的1萬步，真正行走是根本沒有達到 的。反之，倘若你的走路步數超過了1萬步，那麼肯定是走了1萬步。

問的問題也很簡單，一萬步多少公里，這個因人而異，與身高、步伐有關，不同的人結果會有一定的誤差，身高高一點的朋友，步伐跨的遠，那麼1萬步就比較遠了，這裡說下平均值吧，普通成年人步距約為70釐米，那麼6000步相當於4～5公里，經過我們計算下，就可以得出10000步就相當於6.6~8.3公里，當然這個是平均值來的。

一萬步大約是5英里（5英里=8.04672 公里）

10000步 x 你的步幅闊度= 公里數

你的步幅 = 可直接測量或計算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高

以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生大約0.5米約合5000米

手機計步器的10000步大概是4000米左右吧，正常人的一步大概是四十公分左右，那麼這樣算下來10000步就是4000米，4000米就是四公里，但是這個手機計步器有時會不準確的，因為有時手機放包裡和裝褲兜裡的手機記的步數是都不一樣的！