那要看你的手機為什麼會卡了。

如果你的手機配置比較低，找個好點兒的rom刷機會有一定的效果，但效果很有限；

如果你的手機卡頓是因為執行的應用比較多，刷機之後你後裝的應用都被清除了，自然也就不卡了。不過這沒多大用處，因為那些軟體你還是會再裝回來的，等你一一都裝回來時，手機就又開始卡頓了。

要想讓手機不卡頓，保持良好的使用習慣是必須的。一是儘量不要裝那些很少用的軟體，尤其是會在後臺自動執行的軟體，二是使用工具軟體將自啟動的軟體進行限制，不要讓軟體自己啟動，三是養成不用就關閉軟體的習慣，有些軟體按返回鍵只是轉移到了後臺，並沒有退出，要真正退出，得從選單裡選擇”退出“，有些軟體甚至連退出都沒有，在miui系統裡，可以長按返回鍵結束應用，也可以到系統設定-應用管理-正在執行裡，將這個軟體結束。

總之，只要手機配置不是很低，經常檢視並清理手機正在執行的應用，對於手機執行速度會有明顯的效果。