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1 # 遊戲人間7281
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2 # 復糜子
酒類嘌呤本身就非常高，如果得了痛風，一定一定要禁飲酒， 尤其啤酒。 少喝茶， 咖啡， 可可。 如果要喝 ，記得不可太濃。 平時 面， 米， 雞蛋， 牛奶 蔬菜為主就好了
儘量少喝酒，努力戒酒
A、人體為了分解進入體內的大量乙醇，必須消耗能量，結果產生大量尿酸。B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排洩，合血尿酸升高，引起關節炎急性發作。C、 一般認為， 啤酒度數低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發痛風。因此， 痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光。
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長期喝酒很容易影響肝臟，但其實啤酒的嘌呤含量並不高，約2~5㎎/dl，但其中除了含有酒精，容易影響尿酸代謝，還含有較高的鳥甘酸，在體內轉化為嘌呤，最終以尿酸的形式透過腎臟代謝出體外。