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  • 1 # 使用者2389676022909

    1立春最重要的是要迎春,迎春可以有很多方面,出門溜達,在家貼春字,飲食方面吃春餅,春捲,咬春。

    2有句老話是“百草回芽,舊病萌發”所以說我們在立春到來的時候,要多注意調養預防,其實這也是有科學道理的,春季天氣回暖溼潤,容易滋生病菌,應該比平時多注意保重身體。

    3立春雖到,但是早晚的溫差還是很大,乍暖還寒,處於冷暖交替的環境下,很容易造成感冒發燒等等,所以還得注意添衣保暖,杜絕冷飲。

    4春天是自然陽氣萌生升發的季節,這個時候的人體也順應有著向上向外升發的特點,並且毛孔舒展,生長迅速,這時候梳頭有利於疏立氣血,通達陽氣的作用,所以有著“春三月,每朝梳頭一二百下”的說法

    5春季人體代謝旺盛,陽氣上升,這時候的飲食要注意不要過補或者過量的鹽,過量鹽容易傷腎氣,宜飲食清淡為主。

    6春季到時宜飲茶水,有利於通腸胃,清理體內堆積的垃圾,但是不宜飲濃茶,宜飲花茶。

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