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  • 1 # 藍風24

    產婦能吃麵條。麵條含有豐富的碳水化合物和蛋白質,在給產婦提供足夠的能量的同時還可以提高產婦的免疫力。此外,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,產婦由於剛剛經歷過分娩,身體比較虛弱,因此,麵條非常適合產婦食用。但是產婦食用麵條時應該煮的軟爛一些,這樣更易於消化吸收。而且,不建議加入辛辣的食物作為調味,以免不利於傷口的恢復。

    產婦吃麵條的注意事項:

    不建議產婦吃過涼或過熱的麵條

    產後身體氣血虧虛,若進食過過涼的麵條,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除;太熱的面對食道會有損傷,因此,產婦吃碗溫乎乎的麵條最合適。

    不建議產婦將辛辣食品作為麵條的調味

    麵條的做法五花八門,有清淡的,也有辛辣的,但是不建議產婦食用辛辣的麵條,因為辛辣食品,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對嬰兒也不利。而

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