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  • 1 # 闌珊fff

    懷孕期間可以生吃西紅柿,吃西紅柿可補充身體大量營養元素,可起到美容養顏、防癌、抗癌、抗衰老、降脂、降壓的作用,但要注意洗淨後再吃。

    懷孕期間的女性吃西紅柿會給身體帶來很多好處,所以吃西紅柿對孕婦來說是多多益善的。西紅柿性涼、微酸,裡面含有大量營養元素,如胡蘿蔔素、西紅柿紅素、蛋白質、維生素C等一些營養物質,有利於補充孕期的營養。由於懷孕不能使用化妝品,加上體內發生了一系列變化,有可能會導致面板乾燥、沒有光澤。此時可透過吃西紅柿解決孕婦面板的問題。由於西紅柿裡含有胡蘿蔔素、番茄紅素,能夠舒展面板的皺紋,使膚質更加細嫩光滑。

    吃西紅柿可起到生津止渴、健胃消食的作用,主要是因西紅柿含有抗氧化劑,可以補充人體的番茄紅素,幫助身體抵抗各種自由基起到抗衰老的作用。吃西紅柿還可降低體內的膽固醇,促進血液中的鈉鹽排出,可預防在懷孕期間出現血壓升高、下肢水腫的現象。但要注意洗淨後再吃,防止病從口入。

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