樓主你好！其實你這樣的問題，我相信每個人都有遇到的，我之前因為自己明知一些事情不好但還是做了，我接受不了自己，有時候想著就難活，後悔啊！苦惱啊！甚至走在大家是故意去碰碰電杆什麼的以表達對自己的不滿意，但我這樣的做飯沒有讓我的糾結有所減輕，然而變得更加糾結了！前端時間我發現，其實很多事情，沒有什麼的，只不過是我自己不能容忍自己犯這樣的錯誤，自己不能包容自己。因為這個糾結，我和親人、朋友及同事的相處都收到的影響。於是現在我採取的方法就是，自己快要糾結的不行的時候就告訴自己，難道我就不能包容下自己嗎？自己又不是神，憑什麼？當我這樣問自己的時候，我就淡定許多了，於是我把我的注意力順利的轉移到了，我要如何才能讓我的未來過的更好，並不斷的採取行動。這樣下來得到的結果是，我自己活動輕鬆一些了，同時朋友也說我自信了很多！我注重我的未來，並不斷的採取行動的結果是，我的工作實戰能力也越來越強了！希望我的這些經歷能對樓主有所幫助吧！真的，只要你先寬容了自己，自己的大腦就一定會給自己一些獎勵，我們會輕鬆很多。當我們輕鬆下來了，我們就有心思把注意力放在如何讓自己的未來更好上了，如果我們再給予自己一定的鼓勵，讓自己去做對自己未來長期發展有意義的事情，所有的一切也就不知不覺中變得順暢起來！記住，第一步很重要，那就是寬容自己！

因為他們自以為是，根本就不認為自己做錯什麼事情，而且他們心態比較幼稚，自己什麼時候做錯事情都不知道，因此你要他們悔改，那簡直是天方夜譚。