食材用料橙子2個相剋食物胡蘿蔔1根相剋食物維生素菊粉10克鮮榨胡蘿蔔橙汁的做法1.所需食材：鮮橙2個、胡蘿蔔1根（2個有些多），維生素菊粉10克，還需要純淨水100毫升左右。2.將胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮、切片備用。3.新鮮橙子，清洗一下哦，然後切塊。4.切好的橙子去皮備用5.然後將維生素菊粉倒入純淨水中攪拌溶解，維生素菊粉是我的一個醫生朋友推薦的，對血糖高的人很適用，可以降低和穩定血糖，而且對排毒通便的效果超級棒，我用了第二天就通便了，排毒效果槓槓滴，醫生朋友說，在國外很多職業模特天天喝。6.然後將處理好的胡蘿蔔片、橙子、維生素菊粉溶液倒入攪拌杯中。7.然後下攪拌棒，攪拌幾分鐘即可！8.過濾好以後就可以享用啦，一杯甘甜可口的鮮榨胡蘿蔔鮮橙汁（注意我沒有放糖，糖的過多攝入並不是好事），絕對推薦，絕對新鮮，絕對健康，絕對超值。我才花了不到10塊錢的成本。而且充分的補充維生素、對調節便秘效果真的沒誰了！小貼士1、可以加冰塊，依據個人喜好。 2、橙子也要清洗後再切，現在什麼都有農藥，所以相信自己做的乾淨衛生。 3、維生素菊粉後面我瞭解了一下，是純天然植物提取的，是安全的通便方法。

水果打汁橙子的 最佳搭配水果有：梨子、芒果、胡蘿蔔、苦瓜、蘋果。

1、橙子梨子混合汁，一個 橙子和一個梨子，清火去燥，還能夠補充所需維生素C。

2、橙子胡蘿蔔汁，2個橙子，3個胡蘿蔔，具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。能夠