盒裝純牛奶可以加熱，用微波爐加熱，加熱時間不宜太久，一般設定中低火，250毫升的加熱1分鐘左右即可，否則會破壞營養。但要注意微波爐加熱會有溫度不均的現象，喝之前記得攪拌一下。另外也要注意，用微波爐加熱牛奶時，最好把盒裝或袋裝牛奶倒入可用於微波爐加熱的容器中再加熱，最好是不要直接用袋子或盒子加熱。

牛奶適度加熱就好，最好不要加太熱，牛奶加熱的時間越長、溫度越高，其中營養的流失就越嚴重，主要有維生素，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。加熱牛奶飲用，比起冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進行到底。如果長時間煮，勢必會引起牛奶營養成分流失，所以可以連盒子一起在熱水裡溫幾分鐘就行了。

倒在微波爐專用的玻璃杯裡。盒裝或袋裝牛奶如果連包裝一起加熱，會使包裝盒或包裝袋的化學物質滲入牛奶，因此產生不健康的化學毒性

牛奶可以用微波爐加熱，但是袋裝牛奶和瓶裝牛奶是不能直接放入微波爐加熱的，首先需要準備一個杯子，然後把牛奶倒入杯中，放入微波爐裡，選擇中低火，加熱三分鐘即可

1.拿到盒裝牛奶，放正。

2.按生產廠家提示，用剪刀剪掉盒裝牛奶的一角。

3.剪好後拿到微波爐旁。

4.豎直放入微波爐，放好。

5.點選微波爐控制面板上的“牛奶”按鍵進行加熱，加熱5分鐘。或者可以把牛奶倒入瓷碗裡，放入微波爐加熱五分鐘即可，待放涼後就可以飲用。