你這種狀況我這10年來來回回三，四次了，把能清的清了，還不起的也沒有辦法，馬上找到現金流，打工都好，首先要有事情做。一切都會好起來的

我80後也是這樣，上有老下有小，每月工資除過生活費啥的就3000了，目前每個月還款8000多，有的網貸都已經逾期了，目前只有下班送個外賣掙點補貼，難啊

同感中。今年這種現象尤為明顯。現在最大的問題是自己調整心態，看看有哪些事情能有小開始，不要嫌少，只要每個月有進賬，能維持你的生活，先活著比啥都強。題主你才30，我都四張了，都準備從頭再來了。所以，任何時候都不要放棄自己！因為只有你自己才是自己的擺渡人！

以債權低債務!把你的有效債權展示給你的債權人看看，誰有本事誰去要去？口說無憑，必須要有生效的法院判決書確定的債權

我相信不止你一個吧！現在負債的人很多的，特別是今年這種情況，而 我們90後又剛剛好趕上這麼一個時代，反正自己加油努力掙錢，爭取早點上岸！畢竟我們欠的只是錢而不是命，只要自己放寬心態，不要亂要錢，還帳只是早晚的問題，加油，老鐵

90後只要沒有負債都已經超越了百分之七十了。生活要過得開心，樂觀一點，你要相信，總有一天你的生意會成功，不會再負債。欠你錢的你就別想著要回來了，咱也不差那麼一點，不過問別人借的一定要還，這是人性。道德的問題。

90後是當今最年輕的一代，壓力不是特別的大，不過為了以後生活更加如意，還是努力一點吧！

加油！

我也一樣，負債幾十萬，車貸，房貸，還貸了二十萬的款要付利息，剛開始也壓力大的不行，後來慢慢調整，一心努力做事，心態也會慢慢習慣的，不要老是想，越想壓力越大，調整好心態最重要！祝成功

全國都負債！根本不分什麼幾零後！都一樣！負債不可怕，精神被打倒了才可怕！慢慢的努力掙錢，肯定會有光明的那一天，到那天扔掉所有的信用卡發洩一下吧！說實話很佩服那些省吃儉用，不亂折騰的人！還有存款！！真牛

95年，生意失敗負債90多萬，現在從頭開始，3個月，公司已經進入正軌，我的方式完全是靠腦子，嘴皮子站起來的。

這樣的是挺多的，畢竟成功的人都是少數。首先先不要管那些負債，先想想自己怎麼生活，有了基本的生活，才會有新的開始。加油

怎麼會只有90後這樣，80後同樣也在面對這些問題！放寬心，努力做事！我堅信付出總是會有回報的！至於那些催收，你就這樣想：相比活下去這些都不是事！你有更值得你去做的事，而不是糾結在這些催收上面。

這個世界這麼大人口七十多億！九零後人口也不在少數！這裡面有很多懷揣夢想之士！他們下海創業！為了體現人生的價值而奮鬥！也為了給自己愛的和愛自己的人一個優良的生活環境而努力！創業就有風險！賠的一無所有的甚至負債累累的比比皆是！華為的任正非、馬雲、孫正義這些大佬們那個不是鐵宕起伏！只要你的信念不滅！我認為這些磨難恰恰是你人生的成長過程是寶貴經驗！九零後到現在還很年輕這點磨難不算什麼！我認為現在在中國在世界上這種年輕人很多而且前仆後繼！只有這樣這個社會才能發展和創新才能進步！

我是80後，我現在的處境也和你差不多，投資10多萬的生意現在房租都不夠，又轉不出，天天不知道該怎麼辦，不過就算馬上不做了，也要去找個工作努力掙錢，重新出發，總有一天能掙回來，加油！

財不進急門，福不入偏門。

越是現在負債累累得時候，越要穩住，不能亂了陣腳，更不要急於求成，入了偏門，現在不是你一個人在負債，全國負債人口多的你都不敢想象。

身邊有個朋友由於近兩年創業失敗，又恰逢疫情期間負債很多，一時間精神崩潰，但是我給他分析完具體的情況後，他及時止損。而且通過賣房和賣車還清了大部分欠款，至少再欠的錢沒有了利息。而且他還加了負債互助群，建議題主可以試一試，在裡面也可以找到安慰和鼓勵。

另外負債的原因要仔細分析一下，然後尋找解決方案。儘量先處理利息比較高的債務，然後再留出一定的奮鬥起步資金和生活費，保障基礎。收拾好心情，重新出發，東山再起不是沒有可能，加油，陌生人！

90後的你還年輕，還有機會，我們些80的才頭疼，上有老下有小，還有房貸，所以，這時候誰也別說，你一說，都說一樣不容易，希望大家能挺過去，

20-30歲經歷越多越好，事情總有兩面，能看到兩面的時候成熟了。遠比40-50負債累累好！因為現在年輕一切都可以從頭再來

70後，3線城市，2套房，父母一套自己和老婆兒女一套，有車，無貸款，連信用卡都沒用過，勉強能活，但不夠瀟灑。。。。。

別想太多，今年老闆都難，打工的更不用了，不是你一個人在煎熬，很多人比你更難過，不接電話，全力以赴去賺錢吧。

越努力越幸運。

很多，負債這個東西，只要你想得到的東西比較多，他就會一直跟著你，也不分幾零後，全民負債時間早就來了，你算晚的了，另外焦慮和失眠會讓你身體越來越無法面對負債，建議吃點藥放鬆心情，至於外債，呵呵，實在不行就把負債全部停掉，慢慢的一樣一樣梳理，任何一件事情結果都是好的，如果現在不好，只是還沒到最後

感同身受，不過，我是80後。焦慮、失眠這個過程我已經經歷過了。我現在沒有這麼複雜的情緒，狀態好多了。負債，或許是我人生中的重要的一次轉折，也是重生的一次機會。雖然這段經歷非常痛苦，但是也讓我收穫滿滿，改變了我的價值觀和做事情的態度。

挼挼思路，找突破口，祝你早日調整好心態，突破當下的困境。